Los médicos suelen aconsejar a sus pacientes que hagan deporte, pero ¿te imaginas recomendando a tus pacientes que jueguen concretamente al golf?
Según un informe de la prestigiosa Universidad de Edimburgo, basado en 5.000 estudios previos, la práctica del golf es beneficiosa para la salud, aumenta la esperanza de vida y ayuda a prevenir enfermedades crónicas y a mejorar la salud mental.
Las personas que practican golf suelen quemar un mínimo de 500 calorías a lo largo de los 18 hoyos del campo. Además, si en lugar de desplazarse en carrito de golf, caminan de hoyo en hoyo, recorrerán una distancia que oscila aproximadamente entre 6 y 12 kilómetros, con la consiguiente exposición a la luz solar y el aire puro.
En 2018, la Comunidad de Madrid recomendó que el personal sanitario conociese este deporte y lo recetase como una actividad saludable. Vete practicando tu mejor hándicap, por si acaso.
Pilar Díaz, presidenta de CTO.
